Puncte de prim ajutor și de distribuire a apei potabile, în caz de caniculă, în Municipiul Pitești

Puncte de prim ajutor și de distribuire a apei potabile, în caz de caniculă, în Municipiul Pitești

La nivelul municipiului Pitești, Comitetul Local pentru Situații de Urgență a stabilit reactivarea punctelor de acordare a primului ajutor și distribuire de apa potabilă, la următoarele instituții:

– Primăria Municipiului Pitești – Zona Centru, intrarea B;

– Liceul Teoretic „Ion Barbu” – Cartierul Banat – Exercițiu;

– Liceul Tehnologic „Dimitrie Dima” – Cartierul Războieni ;

– Școala Gimnazială (nr.13) „Mircea cel Bătrân” – Cartierul Trivale;

– Colegiul Tehnic „C.D. Nenițescu” – Cartierul Prundu ;

– Liceul Teoretic „Ion Cantacuzino” – Cartierul Găvana;

– Școala Gimnazială (nr.14) „Alexandru Davila” – Cartierul Nord;

– Școala Gimnazială (nr.11) „Mihai Eminescu” – Cartierul Craiovei;

– Școala Gimnazială (nr.1) „Nicolae Simonide” – Cartierul Ceair;

– Școala Gimnazială (nr.20) „T. Vladimirescu” – Cartierul Tudor Vladimirescu.

Punctele de prim ajutor sunt amplasate în spații răcoroase sau climatizate și vizibil semnalizate.

Punctele de prim ajutor intră în funcțiune cu medic de serviciu la cod PORTOCALIU sau ROȘU și se instituie măsurile de mobilizare maximă între orele 11:00 – 18:00.

Recomandări privind protecția populației pe timpul caniculei:

Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spații dotate cu aer condiționat (magazine, spații publice);

– Evitați aglomerațiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11:00 – 18:00;

– Purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;

– Beți 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe și ceaiuri călduțe (soc, mușețel, urzici);

– Mâncați fructe și legume (pepene, prune, roșii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă); mâncați echilibrat și variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;

– Evitați băuturile ce conțin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare;

– Evitați alimentele cu un conținut sporit de grăsimi, în special de origine animală;

– Nu consumați alcool – vă deshidratează și vă transformă într-o potențială victimă a caniculei;

– Mențineți legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilități),  interesându-vă de starea de sănătate a acestora și oferiți-le asistență ori de câte ori au nevoie;

– Nu lăsați copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;

– Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră;

– Persoanele care suferă de diferite afecțiuni își vor continua tratamentul, conform indicațiilor medicului. Este foarte util ca în perioada caniculară să se consulte medicul curant, în vederea adaptării schemei terapeutice la condițiile existente;

– Pentru ameliorarea condițiilor la locul de muncă se va reduce intensitatea și ritmul activităților fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static, a perioadelor de  lucru cu perioadele de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător.